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2016 by EDW I Gesundheitsmanagement Stress- & Schlafcoaching

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EDW I Stress- & Schlafcoaching - Unknown Artist
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SCHLAFCOACHING

                         IHR GEWINN:

o Erholsamer und besser ein- und durchschlafen

o Verstärkte Regeneration und Selbstheilung im Schlaf

o Wissen aus der Schlafforschung und Schlafmedizin

o Chronobiologisch-rhythmische Zusammenhänge

   im Organismus verstehen

o Gesteigerte Leistungsfähigkeit

o Gute Stimmung und Ausstrahlung

o Postive Lebenseinstellung und mehr Lebensqualität

o Rhythmus im Leben

o Mehr Gesundheit

GEHEIMNISVOLLER SCHLAF

Regeneration und Selbstheilung im Rhythmus der Natur

Erkenntnisse aus der Somnologie und Chronobiologie

In Vorträgen, Workshops, Vortragsführungen und Einzeltraining erfahren InteressentInnen und Betroffene Wissenswertes rund um den erholsamen Schlaf:

o Wissen und Informationen

o Chronobiologische Rhythmen: Schlaf-Wach-Rhythmus, Schlafarchitektur

o Was geschieht in unserem Körper, wenn wir schlafen?

o Warum wir Licht und Dunkelheit brauchen

o Arbeiten in Schichtsystemen

o Entspannungsübungen

o Tipps und Empfehlungen zur Chronohygiene und für einen erholsameren Schlaf

Preise für Vorträge, Seminare, Vortragsführungen und Outdoor-Seminare

auf Anfrage.

Hätten Sie gerne ein Einzelcoaching?

Kontaktieren Sie mich, ich nehme mir Zeit für Sie!

Rufen Sie mich an unter 0676 9303779 oder schreiben Sie mir ein E-Mail und vereinbaren Sie einen Termin. Diskretion und Vertraulichkeit sind selbstverständlich!

Herzlichst

Dr. Elke Doppler-Wagner